Curso – Taller Duelo y Gestión de Emociones en el Adulto Aprendiendo Estrategias

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Acerca de este curso

El curso ‘Taller Duelo y Gestión de Emociones en el Adulto’ está diseñado para ofrecerte estrategias efectivas que te ayudarán a navegar el complejo proceso del duelo. A través de 1 módulo y 3 lecciones en video, con un total de 1.5 horas de contenido, aprenderás a gestionar tus emociones de manera saludable y constructiva.

Este taller no solo proporciona herramientas prácticas, sino que también te brinda un espacio de reflexión sobre la experiencia del duelo. Únete a nosotros y transforma tu forma de enfrentar la pérdida, aprendiendo a comunicarte mejor y a desarrollar una mayor resiliencia emocional.

¿Qué aprenderás?

  • Identificar emociones durante el duelo
  • Aplicar estrategias de gestión emocional
  • Desarrollar habilidades para afrontar pérdidas
  • Reconocer etapas del proceso de duelo
  • Mejorar la comunicación sobre el duelo
  • Fomentar la resiliencia emocional en adultos

Contenido del curso

Contenido del curso

  • 01 – Leccion 1
    29:13
  • 02 – Leccion 2
    25:40
  • 03 – Leccion 3
    34:21

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